Кино Макгрегор делится своим опытом поиска силы в йоге и призывает наслаждаться процессом, а не целью. Упорство, последовательность и дисциплина помогают обрести радость и завершенность, а не страдание и эго. Важно принимать процесс и учиться верить в себя, шаг за шагом, не сдаваясь после неудачных попыток.